Az egészséges és kiegyensúlyozott táplálkozás része a különböző olajok fogyasztása. Fontos szerepük van a zsírban oldódó vitaminok és zsírsavak miatt, valamint megízesítik ételeinket. Nem mindegy azonban milyet használunk. A hidegen sajtolt olajok tartalmazzák a szervezet…

süti beállítások módosítása